​   Bonus 1 : To nye trimøkter hver måned som ligger fast i portalen.

I tillegg til å  trene på direkten kan du trimme når det passer deg best. 
 

   Bonus 2 : Karis trimskole

Om du er "fersk" trimmer, eller ikke har trimmet på lenge vil du ekstra stor glede av Karis trimskole, og om du allerede er aktiv vil du også lære smarte triks og god teknikk. Små instruksjonsvideoer som ligger inne i portalen og forklarer grundig nye øvelser øker bevisstheten og trimgleden. 
 

   Bonus 3: Månedens pepp-prat

Hver måned innledes med en pepp-prat som gir et nytt avspark! Vi har månedens tema, dette gir deg nytt "kick" og giv slik at du holder deg i gang og ikke faller av!
 

   Bonus 4: Månedens challenge

Hver måned lager vi oss en  utfordring på trimmen!
 

   Bonus 5: Foredrag om kroppen, mat, meditasjon, mm

Vi elsker å få inspirasjon, tips og utvide horisonten vår! 

   Bonus 6: Individuell strategisamtale til medlemspris.
Har du noen ganger ønsket deg en sparringspartner på det med livsstil? Ønsket og trengt et "kick" og veiledning på å legge opp løpet på det å trimme regelmessig, spise bra og ha balanse? Denne tjenesten kan du selvsagt også bruke om du merker at tiltakslysten er laber og du trenger en "booster" på plane din, på tankesettet og innstilling. Det funker!